PLAN TRENINGOWY
- Plan treningowy
- Filmy instruktażowe
- Analiza ćwiczeń na podstawie wysłanego video
- Dodatkowy zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty
- Cotygodniowy raport
- Stały kontakt
JADŁOSPIS
- Wyliczenie zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki
- Przykładowe posiłki
- Cotygodniowy raport
- Stały kontakt
- Spersonalizowany jadłospis
PLAN DIETETYCZNY
- Wyliczenie zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki
- Przykładowe posiłki
- Cotygodniowy raport
- Stały kontakt
- Spersonalizowany jadłospis