O nas

Active Therapy Studio – Twoje miejsce do pełnej regeneracji i wzmocnienia

W Active Therapy Studio wierzymy, że zdrowie to fundament dobrego samopoczucia i pełnej aktywności życiowej. Nasze studio to przestrzeń, gdzie profesjonalizm spotyka się z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Oferujemy szeroki zakres usług, które pomagają zadbać o ciało, zregenerować się po urazach, poprawić kondycję oraz osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Nasze usługi

Specjalizujemy się w fizjoterapii, treningach personalnych, dietetyce oraz masażach relaksacyjnych. Dzięki holistycznemu podejściu, łączymy te elementy w spójną całość, dbając o Twoje zdrowie na każdym poziomie. Niezależnie od tego, czy wracasz do formy po kontuzji, chcesz wzmocnić mięśnie, skorygować postawę czy po prostu odpocząć po długim dniu – w naszym studio znajdziesz dokładnie to, czego potrzebujesz.

Dlaczego my?

Nasz zespół tworzą wykwalifikowani fizjoterapeuci, trenerzy personalni i dietetycy, którzy z pasją podchodzą do każdego klienta. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i nowoczesnym metodom pracy, zapewniamy kompleksową opiekę, dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Kompleksowa opieka

Fizjoterapia – indywidualna terapia i rehabilitacja, pomagająca w powrocie do pełnej sprawności.
Trening personalny – treningi dostosowane do Twoich celów, które pomogą Ci wzmocnić ciało i poprawić kondycję.
Dietetyka – spersonalizowane plany żywieniowe, wspierające Twoje cele zdrowotne i sportowe.
Masaże – relaksacyjne oraz terapeutyczne, idealne dla tych, którzy chcą zniwelować napięcie mięśniowe i poprawić samopoczucie.

Zadbaj o siebie już dziś

Z nami możesz poczuć się lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia w rehabilitacji, profesjonalnego treningu, czy chcesz po prostu zrelaksować się po ciężkim dniu – jesteśmy tu, aby Ci pomóc. Oferujemy także możliwość współpracy online, dzięki czemu możesz korzystać z naszych usług niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz.

Zapraszamy do Active Therapy Studio – miejsca, gdzie zdrowie i aktywność są w centrum uwagi. Zarezerwuj swoją wizytę już teraz i przekonaj się, jak możemy Ci pomóc osiągnąć pełnię sprawności!

NASZ ZESPÓŁ

MATEUSZ SZCZEPANIAK

Fizjoterapeuta / Trener personalny

    Uzyskał tytuł magistra fizjoterapii na wydziale rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Jest również certyfikowanym trenerem personalnym. Doświadczenie zdobywał w placówkach medycznych, gabinetach fizjoterapii oraz klubach fitness.  Specjalizuje się w rehabilitacji dorosłych z przewlekłym i ostrym bólem, problemami z kręgosłupem i innymi stawami, po urazach i kontuzjach oraz treningu medycznym. 

    Prywatnie jest pozytywnie nastawioną do życia osobą. Łączy terapię manualną z ruchem, dzięki czemu skutecznie eliminuje ból i ograniczenia swoich klientów, poprawiając ich jakość życia.

MATEUSZ WSPÓŁPRACUJE Z OSOBAMI KTÓRE:

  • Miały uraz lub kontuzję ortopedyczną
  • Chcą pozbyć się przewlekłego lub ostrego bólu
  • Mają problem z kręgosłupem, stawem skokowym, kolanem, biodrem, barkiem, łokciem 
  • Chcą przygotować się do planowanej operacji
  • Miały operację ortopedyczną
  • Trenują sport profesjonalnie lub amatorsko

MATEUSZ UKOŃCZYŁ KURSY I SZKOLENIA:

  • Studia magisterskie na kierunku Fizjoterapia na AWF w Warszawie 2022r.
  • Fizjoterapia sportowa w urazach stawu skokowego i podudzia 2017r.
  • Masaż tkanek głębokich z elementami taśm anatomicznych mięśniowo-powięziowych 2018r. 
  • Suche igłowanie – medyczna akupunktura  moduł 1 2022r. 
  • Kurs trenera personalnego – Akademia Mistrzostwa Sportowego Wrocław 2016r.
  • Periodyzacja treningu kobiet w sportach sylwetkowych 2018r.
  • Jak wykonać testy funkcjonalne w 15 min – Global Sport Academy 2022r. 
DOMINIKA SZCZEPANIAK

Dietetyk / Trener personalny kobiet

    Trenerka i dietetyczka z ogromnym zamiłowaniem do pracy z ludźmi. Dominika ukończyła studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku dietetyka, gdzie nauczyła się jak ważna jest dietoterapia w chorobach przewlekłych. Jest trenerem personalnym z certyfikatem akredytowanym przez REPS. Swoje doświadczenie zdobyła podczas zajęć w szpitalach, na praktykach w gabinetach dietetycznych, ale również podczas pracy z podopiecznymi na treningach personalnych i współpracy online.
    Dominika pomoże Ci w walce o lepszą sylwetkę oraz poprawę zdrowia. Do pracy z podopiecznymi podchodzi profesjonalnie, indywidualnie i komleksowo, a do tego jest empatyczna i wyrozumiała. Zadba o Twoje zdrowie i sylwetkę, biorąc pod uwagę Twój styl życia oraz preferencje. Ma za sobą wiele udanych i zakończonych sukcesem współprac z zadowolonymi podopiecznymi, którzy osiągnęli przy niej wspólnie określony cel. 

DOMINIKA SPECJALIZUJE SIĘ W:

  • Dietoterapii w chorobach przewlekłych takich jak: cukrzycę, insulinooporność, Hashimoto, niedoczynność i nadczynność tarczycy, PCOS, endometriozę, IBS
  • Dietetoterapii przy chorobach skóry
  • Dietach podczas redukcji masy ciała 
  • Edukacji żywieniowej pozwalającej zmienić dotychczasowe nawyki 
  • Treningu personalnym kobiet, które chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę
  • Treningu kobiet w ciąży, biorąc pod uwagę stan kobiety, przygotowując ją do porodu

DOMINIKA UKOŃCZYŁA KURSY I SZKOLENIA:

  • „Dietetyka I” Akademia Mistrzostwa Sportowego 2016r
  • „Dietetyka i Suplementacja” Mauricz Training Center 2018r
  • „Kształtowanie Kobiecej Sylwetki” Centrum Szkoleń Sportowych 2018r
  • „Żywienie Osoby Aktywnej” Akop Szostak 2019r
  • „Żywienie Podczas Okresu Budowania Masy Mięśniowej” Centrum Szkoleń Sportowych 2020r
  • „Kurs na Trenera Personalnego” Global Sport Academy 2020r
  • „SIBO – od objawów do zdrowia” KEep Fit in style 2021r
  • „Kurs Dietetyki Sportowej” Dietetyka NieNaŻarty 2021r
  • „Redukcja od A do Z” Dietetyka NieNaŻarty 2021r
  • „SIBO w praktyce” SanDiet Dietetyka&Lifestyle 2021r
  • „Konferencja Dietetyk XXI Wieku” Dietetyka NieNaŻarty 2021r
  • „Konferencja Oś Jelitowo-Mózgowa W Stresie, czyli dlaczego zdrowa dieta to za mało” Instytut Medycyny Zapobiegawczej 2021r
  • „Vademecum pośladków część 1” Akademia Hipertrofii 2023
  • „Vademecum pośladków część 2” Akademia Hipertrofii 2023
  • „Vademecum pośladków część 3” Akademia Hipertrofii 2023
  • „Periodyzacja Treningu Hipertroficznego” Akademia Hipertrofii 2023
  • „Strategie Doboru Ćwiczeń” Akademia Hipertrofii 2023
EWA WRĘCZYCKA

Masażystka / studentka fizjoterapii

    Jest dyplomowaną masażystką a dodatkowo studentka fizjoterapii. Ukończyła wiele kursów związanych z masażami relaksacyjnymi oraz  zabiegami wykonywanymi w obrębie twarzy. Pasjonuje się masażami estetycznymi pomagającymi zadbać o stan naszej skóry. W swojej pracy szczególną uwagę przykłada do fizycznego oraz psychicznego aspektu dbania o ciało.

Odwiedź nasz sklep

Zapoznaj się z naszymi produktami i odbierz darmowy
e-book